MATEKFÓBIA MENTORPROGRAM

matematikai tanulástechnikai és mentális tréning

12 hetes mentorprogram felsős diákoknak, mellyel leküzdheti gyermeked a matematikától való félelmét

Mi kell a matematikai szorongás leküzdéséhez?

Speciális matematika
tanulási módszerek

Megfelelő
célkitűzés

Fókuszált figyelem, önszabályozás

Mentális
támogatás

Úton tartás,
mentorálás

Ha ezeket mind megkapod és alkalmazod, a siker garantált lesz számodra. Sőt nem csak matekórán, hanem más területeken is profitálhatsz belőle.

Szeretném megmutatni neked azt a tudást, amivel elindulhatsz ezen az úton.

12 héten át kísérni és támogatni foglak kezdő lépésekben. Nem leszel egyedül, így a motivációd még erősebb lesz majd!

Velem tartasz?

Ha most belevágsz a mentorprogramba...

Megtanulhatod a matematika tanulásához és a tanultak felidézéséhez, alkalmazásához szükséges módszereket.
Mentális segítséget kapsz, hogy le tud küzdeni a belső szorongásodat.

Úton tartalak, veled leszek!

A PROGRAM RÉSZLETEI

Mit tartalmaz a 12 hetes Matekfóbia leküzdő mentorprogram?

  • Ismerkedés a résztvevőkkel 
  • Célkitűzés, motiváció, időgazdálkodás
  • Az első matematika-orientált feladatok: egyszerűbb problémák, hogy ne legyenek túl nagy kihívások
  • a szorongás mértékének felmérése

 

  • Feladatok beazonosítása, Megoldási lépések, Zoom -technika
  • Ismétlés és alapvető matematikai készségek gyakorlása kis lépésekben

 

  • Önszabályozás, Kifogáskezelés, Negatív hitrendszer és Hála
  • Támogató gyakorlatok, ahol a sikerélmények segítenek a bizalom építésében
  • Modellezési technikák
  • Memória és figyelem fejlesztés, Megjegyzés helyett, megértés.
  • A fokozatos problémamegoldás, a hibák elfogadása, és az „egyszerűen lépésről lépésre” megközelítés alkalmazása.
  • Szorongásoldási technikák, vizsgahelyzet kezelése
  • Olyan helyzetek modellezése, ahol a problémák megoldása szorongást válthat ki
  • Eszközök a szorongás megelőzésére a jövőben.
  • Az önálló tanulás fejlesztése, pozitív megerősítés.
  • Eszközök a szorongás megelőzésére a jövőben.
  • Záróteszt
  • Visszajelzés
  • Pozitív megerősítés,
  • és a program végén egy összegző beszélgetés.

S mindezt hogyan?

Célkitűzés, motiváció, időgazdálkodás
+ Az első matematika-orientált feladatok: egyszerűbb problémák, hogy ne legyenek túl nagy kihívások

Feladatok beazonosítása, Megoldási lépések, Zoom -technika
+ Ismétlés és alapvető matematikai készségek gyakorlása kis lépésekbe

Önszabályozás, Kifogáskezelés, Negatív hitrendszer, Hála
+ Támogató gyakorlatok, ahol a sikerélmények segítenek a bizalom építésében

 Memória és figyelem fejlesztés, Megjegyzés helyett, megértés
+A fokozatos problémamegoldás, a hibák elfogadása, és az „egyszerűen lépésről lépésre” megközelítés alkalmazása.

Szorongásoldási technikák, Vizsgahelyzetkezelése
+ Olyan helyzetek modellezése, ahol a problémák megoldása szorongást válthat ki

 Matematikai Szövegértés – Szöveges feladatok alapozó
+A mentoráltak által elvégzett feladatok, melyek során figyelembe veszik a korábban tanultakat.

Visszajelzés, pozitív megerősítés, és a program végén egy összegző beszélgetés.

  • Hibázás
  • Motiváció
  • 3 lépés
  • Koncentrálás
  • Időbeosztás
  • Önbizalom erősítés
  • Kifogások kezelése
  • Negatív hitrendszer
  • Hálanapló
  • Szorongásoldó technikák
  • Vizsgastratégia
  • Sikernapló

 

  • Algebra
  • Törtek
  • Szálékszámítás
  • Grafikonok
  • Mértékegységek
  • Kombinatorika
  • Egyenletek
  • Síkgeometria
  • Térgeometria
  • Sorozatok
 
  •  Fontos fogalmak áttekintése –  a legfontosabb matematikai definíciók, képleteket és összefüggések témakörönként.
  • Szabadulószoba – a szórakoztató gyakorlásért.
  • Tipikus hibák
  • Mire jó a matek nekem?
  • Mikorotanulások
  • Ismerd ki a tanárod
  • Feladatok beazonosítása
  • Zoomolás
  • Varázslás
  • Értő tanulás
  • Megoldási lépések
  • Szkeccs
  • Témakártyák
  • Szövegértés
  • Modellezési technikák
  • Tudásod átadása, gondolatmenet leírása

+ Mit tehetsz szülőként, hogy gyermeked le tudja küzdeni a matematikai szorongását? -Tudásanyag   – E-book / Videótár / Webinár