MATEKFÓBIA MENTORPROGRAM

matekszorongás-csökkentő fejlesztő program

12 hetes mentorprogram felsős diákoknak, amely átkeretezi a matekot, visszaadja az önbizalmat, és tartós eredményt hoz.

Sokan nem azért küzdenek a matekkal, mert nem jók képességekkel rendelkeznek.
A valós ok: szorongás, rossz élmények és hibás tanulási minták.

A következmény: leblokkolás, teljesítménycsökkenés, önbizalomvesztés.

De mi kell a matematikai szorongás leküzdéséhez?

Célkitűzés,
önreflexió

Matematikai készségépítés

Matematikai
tanulástechnikák

Érzelmi
támogatás

Úton tartás,
mentorálás

Ha ezeket mind megkapja és alkalmazza gyermeked, a siker garantált lesz számára. Sőt nem csak matekórán, hanem más területeken is profitálhat belőle.

Szeretnéd, hogy gyermeked a segítségünkkel elinduljon ezen az úton?

A Matekfóbia mentorprogram keretei közt 12 héten át kísérjük és minden támogatást megadunk a kezdő lépésekhez.
Így a tanév végére már mérhető lesz gyermeked  fejlődése. 

A 12 hetes Matekfóbia Leküzdő Mentorprogram a következőket nyújtja:

  • személyre szabott diagnózis

  • egyéni fejlődési terv

  • pszichológiai blokkok oldása

  • modern tanulásmódszertani technikák

  • heti mentorálás + feladatbank
  • mérhető, bizonyított fejlődés

Gyermeked megismerheti a matematika tanuláshoz és a tanultak felidézéséhezalkalmazásához szükséges módszereket.
Mentális segítséget kap, hogy le tudja küzdeni a szorongását!

  • kevesebb szorongás

  • stabil alapok

  • magabiztosabb feladatmegoldás

  • jobb jegyek / vizsgaeredmények

  • nyugodtabb vizsgahelyzet

Úton tartjuk, vele leszünk!

A PROGRAM RÉSZLETEI

Mit tartalmaz a 12 hetes Matekfóbia leküzdő mentorprogram?

Ez a program nem hagyományos matektanfolyam, és nem is egyszerű korrepetálás.
A cél az, hogy a gyermek ne féljen a matektól, újra merjen gondolkodni, és stabil alapokra építve tudjon haladni.

Jelentkezés után egy kérdőívet kaptok, mely segít, hogy ti és mi is jobban lássuk az elakadás okát és ezáltal személyre szabottan tudjunk segíteni.

A hétről-hétre való haladást segítő segédanyagok a Matekmentor oktatási portálon lesznek elérhetők.
Ehhez tartozik 5 élő alkalmon való részvételi lehetőség is.

A gyerekek heti bontásban feladatokat kapnak, hisz a végső célok egyike az önbizalom növelésre, melyhez elengedhetetlen az önálló munka.

Természetesen a gyerekek munkáit követjük és visszajelzést adunk róla, ha pedig elakadnak, segítünk.

 

A program tematikája

Mit csinálunk?
Az első héten a gyermek megérkezik a programba: megismerkedünk vele, a tanulási szokásaival és azzal, hogyan éli meg a matekot érzelmileg. Felmérjük az elakadásainak és a félelmeinek az okát az okát. Közösen megfogalmazzuk, mit szeretne elérni s ezek ismertében kitűzzük az megvalósítható célokat.

Miért fontos ez?
Amíg egy gyerek feszült, addig nem tud hatékonyan tanulni.
Az első hét célja, hogy csökkenjen a szorongás, és a gyermek érezze: itt érteni akarjuk, nem értékelni.
A szorongás akkor tud oldódni, ha felismerjük a pontos okát és erre keresünk megoldást. 
A kitűzött célok segítenek az úton maradásban és mérhetővé teszik a fejlődést. 

Szülőként ezt fogja látni:

– a gyereked megértve érzi magát
– tudni fogja mi a célja
– nagyobb nyitottság
– kevesebb ellenállás a matekkal szemben
– elindul a fejlődés útján

Mit csinálunk?

  • A gyermek megtanulja felismerni azokat a gondolatokat, amelyek eddig visszatartották a matektanulásban.
  • Nem „pszichológiai kezelést” végzünk, hanem segítünk másképp gondolkodni a hibákról és a tanulásról.
  • Megnézzük, mire is jó a matek
  • Önreflexiós gyakorlatokat végzünk és megtanulják a gyerekek kezelni a  kifogásaikat.
  • Lebontjuk azokat a rossz matematikához kötött élményeket, amelyek a szorongást fenntartják.

Miért fontos ez?
Sok gyerek már a feladat elején feladja – nem azért, mert nem tudná, hanem mert fél a hibától.
Itt tanulja meg, hogy hibázni szabad, és lehet belőle tanulni.

Szülőként ezt fogja látni:
– önálló próbálkozás
– elkerülő magatartás gyakoriságának csökkenése
– kitartás

Mit csinálunk?

  • Megnézzük mire jó a matek.
  • Áttekintjük és stabilizáljuk az alapokat (pl. törtek, mértékegységek, egyszerű egyenletek), nyomás és siettetés nélkül.

 

Miért fontos ez?

Ha az alapok bizonytalanok, minden új anyag stresszt okoz.

Szülőként ezt fogja látni:
– kevesebb leblokkolás
– nagyobb bátorság a feladatokhoz
– visszatérő „meg tudom csinálni” élmény

Mit csinálunk?

  • Megtanítjuk, hogyan lehet hatékonyan és stresszmentesen gyakorolni.
  • Kialakítjuk a matekozásra szánt időgazdálkodást

Miért fontos?
Nem az a gond, hogy a gyermek nem tanul, hanem hogy túlterhelten tanul.

Szülőként ezt fogja látni:
– rövidebb, de hatékonyabb tanulás
– kevesebb halogatás
– önállóbb munkavégzés

Mit csinálunk?
Rendszeres, jól felépített gyakorlással erősítjük az önbizalmat és a rutint.

Miért fontos?
A sikerélmény a legjobb motiváció.

Szülőként ezt fogja látni:
– növekvő kitartás
– csökkenő frusztráció
– javuló feladatmegoldás

Mit csinálunk?
Megnézzük, honnan indultunk, és mennyit változott a gyermek hozzáállása és teljesítménye.
Egyéni nehézségek célzott kezelése

Miért fontos?
A fejlődést nem érzésre, hanem visszajelzések alapján követjük.

Szülőként ezt fogja látni:
– világos összkép
– megerősítést a haladásról
– konkrét irányokat a folytatásra
– személyre szabott fejlődés

Mit csinálunk?
Megtanítjuk, hogyan lehet egy összetett feladatot lépésekre bontani és átlátni.

Miért fontos?
A pánik gyakran abból fakad, hogy a feladat „túl nagynak” tűnik.

Szülőként ezt fogja látni:
– átgondoltabb megoldások
– kevesebb kapkodás
– növekvő önállóság

 

Mit csinálunk?
Modellezési technikák megismerése

Miért fontos?

A vizualizációs technikák segítségével könnyebben áttekinthető a tananyag és a feladat! 

Szülőként ezt fogja látni:

– átgondolt megoldások
– memória fejlődés
– értő tudás

Mit csinálunk?

  • Szembenézünk kihívásokat jelentő feladatokkal

Miért fontos?
A komfortzónából való kilépes segíti az ismeretlen feladattól való leblokkolást

Szülőként ezt fogja látni:
– önálló gondolkozás
– bátra szembenézés a feladatokkal
– magabiztosabb tudás

Mit csinálunk?
Megtanuljuk, hogyan lehet stressz alatt is használni a tudást.

Miért fontos?
Sok gyermek tudja az anyagot, csak nem tudja megmutatni.

Szülőként ezt fogja látni:
– kevesebb pánik
– jobb dolgozateredmények
– nyugodtabb vizsgahelyzetek

Mit csinálunk?

  • A vizsgahelyzet gyakorlása hogy értelmet nyerjen a közös munka
  • A tanult módszerek alkalmazása próbavizsgán
  • Megtapasztaljuk, hogyan lehet stressz alatt is használni a tudást.

 

Miért fontos?
A szorongás akkor tud csak enyhülni, ha szembenézünk a fóbiával.

Szülőként ezt fogja látni:
– a szembenézés enyhíti a félelmet
– a jövőben nagyobb rutin
– nyugodtabb vizsgahelyzetek
– javuló eredmények

Mit csinálunk?
Összefoglaljuk az elért eredményeket, és megmutatjuk, hogyan tartható fenn a fejlődés.

Miért fontos?
A változás akkor értékes, ha tartós.

Szülőként ezt fogja látni:
– magabiztosabb gyermek
– csökkenő matekszorongás
– stabilabb tanulási alapok

Ez a program nemcsak a matematika tanulását segíti, hanem erősíti a önbizalmát, csökkenti a szorongást, és megtanítja hatékonyan szervezni a tanulásodat – így magabiztosabban szállhatsz szembe a matematikai kihívásokkal.

Kiknek szól a Matekfóbia Mentorprogram?

Ez a kurzus, olyan felsős diákoknak nyújt segítséget, akiknek a matek stresszforrást jelent, s ez a teljesítményükre és az önbizalmukra is negatív hatással van. 

Mikor indul a következő Matekfóbia mentorprogram?

2026. március 9-én. 

Hol lesznek a foglalkozások?

A segédanyagok online, a Matekmentor oktatási portálon lesznek elérhetők.

Lesznek élő órák?

A program tartalmaz stratégiai időpontokban élő alkalmakat:

  • induláskor, 

  • az alapok után,

  •  félidőben,

  • a kihívásoknál

  • a program végén.

Ez korrepetálás?

Nem. Ez egy szorongáscsökkentő és készségfejlesztő mentorprogram, amely a matematika tanulást teszi rendbe.

Ez terápia?

Nem.
Fejlesztő program, pedagógiai és tanulásmódszertani eszközökkel.

Mennyi plusz terhelést jelent?

Kevesebbet, mint egy átlagos matektanulás.övidebb, strukturált, stresszmentes gyakorlás.

Akkor is segít, ha a gyermek „mindig rossz volt matekból”?

Ha nincs részképesség zavara, diszkalkuliája, akkor igen.
A tapasztalat szerint a probléma legtöbbször nem képesség, hanem félelem kérdése.

Milyen fejlődés várható a mentorprogram elvégzése után?

A mentorprogram végére konkrét eszközök lesznek a gyerek kezében, hogy:

  • tudja miként kell a matematikai tudás elsajátítani,

  • hogyan lehet a további fejlődését biztosítani és

  • kézhez kapnak egy stratégiát a matematikai szorongás leküzdéséhez.

Vegyél részt a programban!